Home

Heb jij diverse diëten geprobeerd zonder blijvend resultaat of heb jij als sporter een voedingsvraag?

Bereik nu een gezond gewicht en/of de beste sportresultaten.
Samen gaan we aan de slag om een gezonde leefstijl te creëren met bijpassend gewicht.
De leefstijlverandering is gebaseerd op de volgende pijlers:
voeding, slaap, beweging en ontspanning.

Plan nu een gratis en geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek en
bel mij: 06 40110500.

Over Andriessen Voeding- en Leefstijlcoach

Mijn naam is José Andriessen, gediplomeerd Leefstijlcoach, voedingsdeskundige en gewichtsconsulente, aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten , met specialisatie Sport en Voeding, tevens Powerwalkingtrainer.

Ik coach je graag naar een gezonde leefstijl met bijpassend gewicht zonder shakes, pillen of voorgeschreven- (crash)dieet.
Laten we een geheel vrijblijvend en gratis gesprek inplannen .

Wil jij het uiterste uit je sportprestatie halen? Dan adviseer ik je graag op voedingsgebied op basis van normaal dagelijkse voeding.
Laten we een geheel vrijblijvend en gratis gesprek inplannen .

Aanvullend verzekerd?  Controleer, via  deze link, of u in aanmerking komt voor een (gedeeltelijke)vergoeding bij uw zorgverzekeraar.

Nieuws

Powerwalking Soest

sporteninsoest sporteninbaarn buitensport

Vrijdag 2 september en woensdag 7 september 9.00 uur gaan de winterlessen Power walking weer van start in het Baarnse Bos.
Power walking is, na een warming-up, stevig door lopen afgewisseld met spierversterkende- en balans oefeningen en wordt afgesloten met een cooling down.

Wil jij je weer fit voelen en dat wekelijks in een gezellige sociale groep voor elkaar krijgen?
Meld je dan nu aan voor een gratis en geheel vrijblijvende proefles Power walking of bel 0640110500.

Volg ons op Facebook

#Powerwalking #Powerwalkingsoest #Baarn #Soest #buitensporten #teamsport #sporteninsoest #sporteninbaarn

In de media

Klik op onderstaande link naar het interview in de Soester Courant ///www.soestercourant.nl/lokaal/zakelijk/823388/jose-andriessen-weet-het-zeker-gezonder-leven-begint-met-kleine

Lekker in je vel: wel of geen vetten eten?

Vetten, we hebben ze nodig. Maar wel de juiste vetten. Welke dat zijn het volgende ezelsbruggetje: Onverzadigd vetten zijn OK, Verzadigde vetten zijn Verkeerd. Maar welke vetten zijn dan Onverzadigd en dus Ok?Avocado, ongebrande noten, 100% notenpasta, lijnzaad, olijven, olijfolie, zalm, makreel, haring.Nu is het niet zo dat je deze producten ongelimiteerd kan eten. Vetten …

Powerwalking

Powerwalking Soest

Wil jij je conditie en figuur verbeteren, gewicht verliezen, minder zitten en sterker worden? Start met Powerwalking in een leuke sociale groep!

Powerwalking is lopen in een stevig tempo, afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Na een uur Powerwalking heb je flink wat calorieën verbrand.
Powerwalking brengt jouw doel binnen handbereik!

LESTIJDEN POWERWALKING:

  • maandag 19.30-20.30
  • woensdag 9.00-10.00 en 19.30-20.30
  • vrijdag 9.00-10.00

Meld je nu aan voor een gratis en geheel vrijblijvende kennismakingsles op één van de lestijden en bel 06.40110500 of mail naar info@andriessenvlc.nl

KOSTEN:

Maandabonnement (maandelijks opzegbaar)

1 x week € 27,50
onbeperkt per week € 33,50

AANMELDEN: stuur een bericht naar info@andriessenvlc.nl of bel/app naar 0640110500

Recensie