Hey!! PANNENKOEKen

Vandaag een feestdag, meer dan 100 volgers op Facebook!

Wat doe je op een feestdag? Juist, Pannenkoeken eten!

Wij vergeleken de volkoren pannenkoeken met elkaar en wat blijkt, mixertje pakken ,eitjes kloppen, mixen met melk en de volkorenmix van Koopmans is de beste keus in vergelijking met de kant en klare AH volkoren pannenkoek. De mix scoort goed op Kcal↓, vet↓, suiker↓, zout↓ , eiwit↑ en ingrediënten. In het vergelijk is uitgegaan van halfvolle melk. Is jou geadviseerd om de calorieën op te voeren (85% van mijn cliënten😯) of drastisch te verminderen, pas hier je melkkeuze dan op aan.

 

PuurGezond

Wist u dat Andriessen Voeding- en Leefstijlcoach is aangesloten bij PuurGezond? Heerlijke recepten via www.puurgezond.nl

Scholing: Vrouwen en hormonen

Op vrijdag 13 april volgde ik de scholing Vrouwen en hormonen.

Deze boeiende scholing werd verzorgd door Barbara Havenith, Gynaecoloog en orthomoleculair arts (Vrouwenpoli Boxmeer te Almere).

Scholing

Op woensdag 28 maart volgde ik de cursus Voeding voor brein en Darmen.

Een geweldig interessante dag over de invloed van Voeding op de darmwerking  en daarmee op ons brein en immuunsysteem.

Cursusleidster Rineke Dijkinga